Oct 7, 2014

Day 7 - 31 Days to a REAL FOOD kitchen makeover


What do we do for sugar? 

My children's diets are sugar free. (except if we are celebrating a birthday or other occasion) My husband and I will have something sweet on occasion. But I do not bake for my family. For dessert we often eat fruit or homemade ice cream. 

If we are eating something that needs to be sweetened such as homemade ice cream, we use local raw honey or grade A maple syrup. 

The harmful effects of sugar

Sugar is nothing but empty calories that have no nutritional value, it weakens your immune system and expands your waist line. Check out this great article on sugar. 


  1. At Stone Solutions we offer you the perfect solution to updating tired, worn or outdated work surfaces with a minimum of fuss and cost.

    Kitchen Makeovers

  2. I do agree about sugar, although, we are not a sugar free household. :( I would love to be more sugar free as I do know it weakens our immune systems! I have recently gotten coconut sugar and I do like that. We like honey as well, sometimes I buy raw, sometimes not, but always from local sources. We also love Maple syrup that we get from farmers we know.....but I'm not much of grade A lover- if it is, it must be dark, but I do love Grade B and the strong maple flavor it has. :) I guess there are new gradings now though, it's all "grade A" just described as light or dark.

    1. Oh goodness...that was suppose to say grade B. Grade B is actually better for you! Going sugar free is definitely a transition but worth it if you can make it happen. I'm laughing at the fact that I didn't make it very far into the 30 days series. I'm reminded why I don't blog as often anymore. I don't have free time! Ha!!

  3. Monica,

    Thank you for sharing about your life/motherhood! As a person who struggles with food allergies, it is always interesting to read how simple dietary changes can really help us live healthier lives. Look forward to reading more.

    God Bless and Be Encouraged,

    Laci Ortiz

  4. Bạn muốn gửi hàng hóa đi Hà Nội nhưng không phải xử lý hàng ra sao khi hàng của bạn rất nhiều lại nặng. Bạn muốn giao và nhận tận nơi nhưng lo ngại chi phí sẽ rất cao. Bạn muốn gửi hàng đi nhanh chóng không chậm trễ giờ giao và nhận. Vậy thì bạn nên lưu ý một số vấn đề khi tìm xe vận chuyển hàng hóa đi Hà Nội tại TPHCM.
    Khi bạn liên hệ với công ty cung cấp dịch vụ vận chuyển họ sẽ cần biết thông tin về hàng hóa của bạn là mặt hàng gì số lượng và kích thước của lô hàng. Hình thức vận chuyện như thế nào, giao nhận tận nơi hay từ kho tới kho, từ kho tới tận nơi. Thời gian xe chạy của bên nhà xe và thời gian cần phải tới Hà Nội có thỏa mãn yêu cầu của bạn hay không. Dựa vào những thông tin đó nhà xe sẽ báo giá với bạn một cách chi tiết cụ thể nhất.
    Là công ty cung cấp dịch vụ vận chuyển lâu năm chúng tôi đã và đang là đối tác của rất nhiều Doanh nghiệp lớn trong nước cũng như các khách hàng giống như bạn. Khi có nhu cần vận chuyển hàng đi Hà Nội xin vui lòng liên hệ chúng tôi
    HOTLINE : 19001733 – 0914 857 068
    Email : info@vanchuyenachau.com.vn

  5. BackPage.LLC is the new backpage alternative website where anyone can post an ad for free. After the shutdown of Backpage.com, BackPage.LLC came online to replace backpage's empty space and created the opportunity to post classified ads again on a similar platform like Backpage.com.

    "BackPage.LLC" feels and appears exactly like the original backpage so that users can use the website as usually they have been doing on backpage. Backpage.LLC is totally similar to backpage and best alternative to backpage website where you will find thousands of ad posters posting free classified ads in different categories.

    As an alternative to backpage, BackPage.LLC offering free classified advertisement posting on the website in any category / subcategory, no restrictions on posting ads. You won't even have to pay anything to post ads on adult / dating section of the website!

    If you have been looking for a backpage alternative site or sites similar to backpage or bedpage alternative, then Backpage.LLC is the right choice for you because Backpage.LLC is the backpage replacement and bedpage replacement website hosted offshore to protect your privacy.

    For more information, visit: BackPage.LLC today and create a free account and start posting your ads right away.

  6. With the information you share, it helps me a lot in my work. Thank you.
    Nếu quý khách hàng có nhu cầu sử dụng những dịch vụ như: dịch vụ vận tải bắc nam, dịch vụ bốc xếp, dịch vụ hậu cần, dịch vụ chuyển phát nhanh, cho thuê xe tải, dịch vụ ship cod,... Proship đảm bảo cung cấp tới cho khách hàng những dịch vụ với chất lượng tốt nhất, uy tín nhất thời gian nhanh nhất và giá thành tiết kiệm nhất.

  7. adinlist.com is a site similar or craigslist personals alternative to the free classified site in the world. People love us as a new backpage replacement or an alternative to adinlist.com

  8. webadlist.com is a site similar or craigslist personals alternative to the free classified site in the world. People love us as a new backpage replacement or an alternative to webadlist.com

  9. Thank you so much for taking the time to share such a piece of nice information. Stone Benchtops Sydney
    Stone Kitchen Benchtops


Thanks for leaving a comment! If you have any questions be sure to email me!

Related Posts with Thumbnails